Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Диетические сырники без сахара

Автор: Mary Shcherbakha
Готовить:30 минут
4 порции
Изображение отсутствует

Автор рецептаMary Shcherbakha

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность202.2 ккал
Белки18 г
Жиры3.8 г
Углеводы23.7 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
Обезжиренный творог300 г
Куриное яйцо2 штуки
Изюм30 г
Пшеничная цельномолотая мука60 г
Яблоко250 г
Ванилин1 г
Корица1 г

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    Творог перетереть с ванилином, корицей, яйцами и мукой.

  2. 2

    Яблоки нарезать кубиками 1-1,5см.

  3. 3

    Соединить творожную массу с яблоками и изюмом.

  4. 4

    Постелить на протвень пергамент.

  5. 5

    Лепить сырнички и выкладывать на пергамент. Отправить в разогретую до 200 градусов духовку на 30 минут (или до появления золотистой корочки).

Совет по рецепту

БЖУК блюда - 13,5 / 2,77 / 16,2 в 100 г (145 ккал)
2 комментария
Леся Судас
17.12.2017 в 10:54
Сырники - это всё-таки мягкие, приятные, воздушные кругляши, содержащие в себе творог. Много творога! Да, безусловно, творог здесь есть, но это не то. Блюдо, которое я достала из духовки похоже на мини-шарлотки. В любом случае, спасибо за рецепт! Буду искать вариации рецептов на тему сырников ещё.
Екатерина Кочерга
21.12.2015 в 01:16
Идиотский рецепт, по 15 минут на каждую сторону сырников плюс нужно посыпать перед этим противень мукой, с то пригорят, как у меня

Похожие рецепты

Фотография рецепта Сырники с морковью и урюком
Сырники с морковью и урюкомНаталья Горохова
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Сырники из 5%-ого творога
Сырники из 5%-ого творогаЕда
Готовить:15 минут
1 порция
Фотография рецепта Веганские сырники
Веганские сырникиЕда
Готовить:30 минут
6 порций
Фотография рецепта Сырники классические
Сырники классическиеЛяля Мю
Готовить:30 минут
6 порций
Фотография рецепта Быстрые сырники в духовке
Быстрые сырники в духовкеЕда
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Цукаты из тыквы без сахара
Цукаты из тыквы без сахараЕда
Готовить:1 час 30 минут
8 порций
Фотография рецепта Сырники на рисовой муке
Сырники на рисовой мукеАлина Канатова
Готовить:15 минут
2 порции
Фотография рецепта Сырники с медом
Сырники с медомЕда
Готовить:40 минут
5 порций
Фотография рецепта Сырники со сгущенкой
Сырники со сгущенкойЕда
Готовить:40 минут
5 порций
Фотография рецепта Сырники с ягодами
Сырники с ягодамиЕда
Готовить:40 минут
5 порций
Фотография рецепта Бородинские сырники
Бородинские сырникиЕда
Готовить:1 час
2 порции