Автор рецептаАля Самохина
История рецепта
Проще мороженого не придумать! Если бы мне хотелось назвать рецепт руководствуясь не его цветом,а витаминностью, то я назвала бы его просто “С”. уровень этого витамина здесь просто зашкаливает! Он особенно нужен тем, кто с большим трудом просыпается и постоянно чувствует “загадочную” усталость неизвестного происхождения.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность52.4 ккал
Белки1.2 г
Жиры0.9 г
Углеводы9 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Черная смородина | 200 г |
| Кизил | 50 г |
| Голубика | 60 г |
| Апельсины | ½ штук |
| Цедра апельсина | 10 г |
| Облепиха | 50 г |
Этот рецепт в статьях
Инструкция приготовления
Готовить:4 часа
- 1
Все ингридиенты пробить блендером и убрать минимум на 3 часа в холодильник.
Шпаргалка
Как подготовить цедру - 2
Достать перед подачей за 10 минут, дать немного оттаять, размять ложкой для мороженого и восполнить витамин С.
