Автор рецептаЛоскутова Марианна
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность345.8 ккал
Белки17 г
Жиры29.3 г
Углеводы2.9 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Куриное яйцо | 4 штуки |
| Льняная мука | 65 г |
| Миндальная мука | 1 столовая ложка |
| Оливковое масло | 50 мл |
| Семечки подсолнуха | 55 г |
| Разрыхлитель | 1 чайная ложка |
| Розовая гималайская соль | ½ чайных ложек |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:40 минут
1В глубокую емкость вбить яйца и посолить.
Шпаргалка
Как проверить качество яиц
2Взбить венчиком.
Инструменты
Венчик
3Добавить льняную муку.
4Добавить миндальную муку.
5Добавить разрыхлитель.
6Влить оливковое масло.
7Хорошенько перемешать и дать постоять около 5 минут.
8Добавить семена подсолнечника. Тщательно вымесить тесто.
9Сформировать на бумаге для выпечки хлеб.
Инструменты
Бумага для выпечки
10Отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут.
Инструменты
Термометр для духовки
11Через 30 минут хлеб будет готов. Дать ему остыть.
12Нарезать хлеб и подавать.
