Автор рецептаОльга Худина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность257.1 ккал
Белки11.6 г
Жиры4.6 г
Углеводы42.7 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Греческий йогурт | 560 мл |
| Засахаренный имбирь | по вкусу |
| Клеверный мед | 0.3 стаканов |
| Апельсины | 1 штука |
| Ежевика | 800 г |
| Апельсиновый мед | 2 столовые ложки |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:5 минут
- 1
В миске смешать йогурт, натертый на терке засахаренный имбирь, клеверный мед и натертую на терке цедру апельсина. Оставить на 5 минут.
Инструменты
Терка ручная - 2
Разложить ежевику по 4 креманкам и сверху выложить йогуртовую смесь. Сверху полить апельсиновым медом и подавать.
Инструменты
Силиконовые формочки для выпекания
