Автор рецептаАлена
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность113 ккал
Белки3.9 г
Жиры3.3 г
Углеводы16.2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| Малина | 80 г |
| Молоко | 50 мл |
| Какао-порошок | ½ чайных ложек |
| Натуральный йогурт | 2 чайные ложки |
| Мед | 1 чайная ложка |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
- 1
Малину пюрируем с молоком и 0,5 чайной ложки меда.
Инструменты
Диспенсер для меда - 2
Йогурт смешиваем с 0,5 чайной ложки меда, аккуратно выкладываем поверх малины.
- 3
Какао разбавляем 0,5 чайной ложки воды, подогреваем в микроволновке секунд 20–30, перемешиваем до однородности.
- 4
Ложкой рисуем 3 круга из какао и декорируем зубочисткой.
