Автор рецептаMarianna Makhotkina
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность471.9 ккал
Белки29.7 г
Жиры11.5 г
Углеводы64.6 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Творог | 500 г |
| Тыква | 250 г |
| Морковь | 2 штуки |
| Куриное яйцо | 3 штуки |
| Манная крупа | 2 столовые ложки |
| Картофельный крахмал | 2 столовые ложки |
| Сахар | 0.8 стаканов |
| Корица | 0.3 чайных ложек |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:50 минут
- 1
Тыкву и морковь очистить, завернуть в полиэтиленовый пакет и приготовить в микроволновой печи на полной мощности до мягкости. Пюрировать в блендере. Дать слегка остыть.
Шпаргалка
Как подготовить тыкву - 2
Взбить вилкой яйца, сахар, крахмал, корицу и манную крупу. Добавить творог и овощное пюре. Хорошо вымесить руками.
- 3
Форму смазать маслом и посыпать манной крупой. Выложить творожную массу и разровнять. Выпекать в разогретой до 180 духовке 30–40 минут.
- 4
Подавать теплой со сметаной.
