Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Овсяное печенье диетическое

Автор: Yana Yudina
Готовить:30 минут
4 порции
Yana Yudina

Автор рецептаYana Yudina

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность485 ккал
Белки8.5 г
Жиры26.3 г
Углеводы53.4 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
Геркулес½ стаканов
Овсяные хлопья быстрого приготовления1 стакан
Овсяная мука½ стаканов
Сливочное масло100 г
Ванильный сахар5 г
Перепелиное яйцо8 штук
Тростниковый сахар6 столовых ложек
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    Сливочному маслу дать постоять при комнатной температуре до размягчения.

  2. 2

    Тростниковый и ванильный сахар смешиваем венчиком с размягченным маслом (не нужно добиваться растворения сахара), далее добавляем яйца и еще немного взбиваем.

  3. 3

    В отдельной посуде немного разминаем руками хлопья быстрого  приготовления, далее туда же добавляем геркулес и овсяную муку.

    Изображение

    Инструменты

    Сеялка для муки
  4. 4

    Объединяем получившуюся смесь с масляно-яичной массой, тщательно перемешиваем. Тесто получается довольно густое.

  5. 5

    Формируем руками печенье и выкладываем на противень, оставляя расстояние, что бы печенью было куда «расползтись».

  6. 6

    Отправляем печенье в предварительно разогретую до 175 градусов духовку на 15–20 минут.

  7. 7

    Даем остыть и наслаждаемся.

Совет по рецепту

Не обязательно использовать все виды хлопьев, достаточно хлопьев быстрого приготовления. Если делать только из геркулеса, печенье будет горчить. репелиные яйца можно заменить куриными в соотношении 4:1
12 комментариев
Elena Akulich-Bobko
15.04.2018 в 23:55
Маргарин лучше вообще не добавлять. Это давно уже не новость. Смысл домашней выпечки,если класть в нее маргарин((( Ну и 100 гр масла совсем не диетичненько)))
Антонина Румянцева
02.05.2016 в 12:28
5 гр ванильного сахара  очень много,все тесто из-за него стало горьким,а вместо масло лучше добавить маргарин,так как оно имеет меньшую температуру плавления,иначе все печеньки растекуться
Набока Светлана
24.10.2016 в 22:11
Антонина Румянцева,ванильный сахар это не ванилин)) от него не должно быть горечи такой
Набока Светлана
24.10.2016 в 22:12
Антонина Румянцева,а вы добавляли именно ванильный сахар или ванилин? от ванильного сахара не должно быть горечи такой
Иришка Захарова
13.08.2015 в 07:48
Я думаю имеется ввиду, печенье гипоаллергенное . Все кроме яиц аллергикам можно. Так что спасибо за рецепт!
Анна Степкина
28.12.2015 в 11:15
Иришка Захарова,вот мне нельзя яйца, щас попробую без них сделать!)
Daria Zamyslova
05.02.2015 в 22:52
только оно не диетическое!!!)
Анна Харченко
18.05.2015 в 10:10
Daria Zamyslova,это точно!
Анна Харченко
18.05.2015 в 10:12
Daria Zamyslova,не может быть в диетическом питании продуктов быстрого приготовления. там сплошной сахар. а по рецепту потом ещё сахар добавляется.
Lesya Ulyanova
08.07.2015 в 12:38
Daria Zamyslova,почему
Ирина Куликова
05.02.2015 в 19:14
прекрасное!)
Наталья Бескоровайная
22.09.2014 в 13:01
отличное печенье, спасибо!)

Похожие рецепты

Фотография рецепта Печенье с малиновым джемом
Печенье с малиновым джемомАнастасия
Готовить:1 час 30 минут
6 порций
Фотография рецепта Бисквитное печенье с лимонной цедрой (Мадлен)
Бисквитное печенье с лимонной цедрой (Мадлен)Olga Goroshkova
Готовить:1 час 25 минут
7 порций
Фотография рецепта Творожное печенье без яиц
Творожное печенье без яицНелечка Абдряхимова
Готовить:1 час
6 порций
Фотография рецепта Песочное печенье с глазурью
Песочное печенье с глазурьюЛесной Царь
Готовить:1 час 30 минут
5 порций
Фотография рецепта Простое творожное печенье
Простое творожное печеньеЖеня Кваша
Готовить:40 минут
8 порций