Книга рецептов
Добавить
Овсяно-банановый манник
порций: 8ГОТОВИТЬ:
1 час 30 минут
1 час 30 минут
10
Коллаж нежных моментов Milka. Делитесь нежными моментами уходящего года и выигрывайте призы за покупки Milka в Самокате
Реклама
О рекламодателе
ООО Умный Ритейл, ОГРН 1177847261602, г. Москва
ERID: 2Ranymg7K5t
Акция с 03.12.2025 по 15.03.2026
Информация об организаторе акции, о правилах ее проведения, количестве призов, сроках, месте и порядке их получения: https://terms.samokat.ru/promo/Promotion_rules_Milka.pdf
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
512
13
10
97
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
8
Перепелиное яйцо
10 штукКокосовый сахар
1 стаканОвсяные хлопья
2 стаканаМанная крупа
2 стаканаКефир
2 стаканаСливочное масло
2 столовые ложкиСода
на кончике ножаВаниль
щепоткаБананы
4 штукиЛимонный сок
по вкусуСахарная пудра
по вкусуИнструкция приготовления
1 час 30 минут
Распечатать
1В миску разбить яйца, добавить стакан кокосового сахара.
2В отдельную миску добавить овсяные хлопья, смолотые в муку.
3Яйца с сахаром смешать, добавить манную крупу.
4К овсяной муке добавить кефир, тщательно перемешать.
5К овсяной смеси добавить растопленное сливочное масло.
6К яйцам и сахару добавить погашенную лимонным соком соду и ваниль.
7Бананы очистить и нарезать тонкими кружочками.
8Измельчить бананы до состояния пюре.
9К яично-сахарной смеси добавить овсяную и банановые смесь, все тщательно перемешать.
10Застелить форму для запекания пергаментом, выложить в нее тесто.
11Поставить в предварительно разогретую до 180 градусов духовку на 1 час. Достать из духовки и остудить. По желанию присыпать сахарной пудрой.
популярные запросы:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
