Автор рецептаВиктория Останина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность201.2 ккал
Белки7.3 г
Жиры3.1 г
Углеводы36.8 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
8 порций
| Манная крупа | 300 г |
| Кефир | 300 мл |
| Куриное яйцо | 2 штуки |
| Яблоко | 3 штуки |
| Ванилин | по вкусу |
| Заменитель сахара | по вкусу |
| Корица | по вкусу |
| Разрыхлитель | ½ чайных ложек |
| Сода | ½ чайных ложек |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:1 час 20 минут
- 1
Соединить манку с кефиром, поставить в холодильник на 30 минут до набухания.
- 2
Яйца взбить с сах. замом, добавить разрыхлитель, соду и ванилин, ввести яичную смесь к манке, тщательно перемешать.
Инструменты
Миксер - 3
Яблоки натереть на крупной терке, слить лишнюю жидкость, посыпать корицей, ввести в тесто, еще раз перемешать.
Инструменты
Терка ручная - 4
Вылить тесто в силиконовую форму, сверху присыпать корицей и выпекать в разогретой до 180°C духовке около 40 минут.
Инструменты
Термометр для духовки
