Энергетическая ценность на порцию

Калорийность175.6 ккал

Белки9.6 г

Жиры9.9 г

Углеводы11.9 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

8 порций

Молоко	2 стакана
Льняная мука	1 стакан
Толокно	1 стакан
Куриное яйцо	2 штуки
Соль	щепотка
Растительное масло	2 столовые ложки
Разрыхлитель	5 г
Вода	по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:40 минут

1
Смешать льняную муку, толокно, соль и разрыхлитель.
2
Добавить молоко, яйца и масло, хорошо перемешать (если тесто очень густое, добавить воды)
3
Разогреть вафельницу, выкладывать по одной столовой ложке теста и жарить вафли до золотистого цвета.
Инструменты
Вафельница

Совет по рецепту

Я подавала вафли с творожно-йогуртовым кремом с малиновым вареньем и медом - ооочень вкусно) можно свернуть вафли в трубочку и приготовить любую начинку. Я к сожалению, не успевала их скручивать..