Энергетическая ценность на порцию

Калорийность276 ккал

Белки3.2 г

Жиры9 г

Углеводы46.8 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции

Сахар	3 столовые ложки
Бананы	2 штуки
Апельсиновый сок	50 мл
Горький шоколад	100 г

Инструкция приготовления

Готовить:15 минут

1
Бананы размять в пюре, добавить сахар и сок. Варить на среднем огне около 5 минут.
2
Добавить шоколад, поломанный на кусочки, размешать до растворения шоколада.
Шпаргалка
Как приготовить шоколадный соус
3
Снять с огня, разлить по баночкам.

Совет по рецепту

Такой джем может храниться до 2 недель в холодильнике. Вкусно намазывать на булочку или на свежий хлеб, добавлять в творог (получается очень интересный десерт) и, конечно, просто есть ложками без ничего. Также джем можно использовать в качестве начинки для маффин, крема для торта, рулета, и т.п.