Автор рецептаВиктория Останина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность85.7 ккал
Белки7.1 г
Жиры2.6 г
Углеводы9 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
8 порций
| Творог | 250 г |
| Натуральный йогурт | 2 столовые ложки |
| Куриное яйцо | 1 штука |
| Бананы | 1 штука |
| Груши | 1 штука |
| Экстракт стевии | 2 столовые ложки |
| Заменитель сахара в таблетках | 4 штуки |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:1 час
- 1
Измельчить банан в пюре.
Инструменты
Блендер - 2
Соединить его с творогом, яйцом, йогуртом, стевией, растолчёнными таблетками сахарозаменителя и разрыхлителем.
Шпаргалка
Как проверить качество яиц - 3
Грушу порезать мелкими кубиками и добавить в тесто, хорошо перемешать.
Инструменты
Нож шефский - 4
Выложить в силиконовую форму (можно смазать её 1 ч.л. оливкового масла) и поставить в разогретую до 180° духовку на 40 минут (смотрите по румяности).
Инструменты
Термометр для духовки - 5
Сверху можно присыпать мюсли.
