Автор рецептаKatrina
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность277.9 ккал
Белки20 г
Жиры3.3 г
Углеводы43.2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
6 порций
| Куриное яйцо | 2 штуки |
| Обезжиренный творог | 500 г |
| Йогурт | 150 мл |
| Манная крупа | 6 столовых ложек |
| Сахар | 6 столовых ложек |
| Пекарский порошок | 1 чайная ложка |
| Апельсины | 1 штука |
| Сливки | по вкусу |
| Персики | 100 г |
| Клубника | по вкусу |
| Мед | 3 столовые ложки |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:50 минут
- 1
Разогреть духовку до 220 градусов.
Инструменты
Термометр для духовки - 2
В блендере смешать творог, йогурт и манку. Добавить туда яйца, сахар, нежирные сливки и пекарский порошок. Натереть цедру апельсина на мелкой терке. Добавить к творогу.
Шпаргалка
Как подготовить цедру - 3
Круглую разъемную форму выложить пергаментной бумагой, вылить творожную массу и отправить в духовку на 10 минут.
Инструменты
Термометр для духовки - 4
Тем временем, нарезать фрукты и ягоды и через 10 минут достать творожную основу из духовки и сверху выложить фрукты, полить медом и отправить в духовку еще на 30 минут.
