Автор рецептаОксана Omelchenko
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность315 ккал
Белки28.5 г
Жиры9.8 г
Углеводы29.3 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Творог | 250 г |
| Куриное яйцо | 1 штука |
| Яичный белок | 1 штука |
| Сахар | 2 столовые ложки |
| Груши | 1 штука |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
Яйца взбиваем с сахаром
Шпаргалка
Как проверить качество яиц - 2
Добавляем творог и нарезанные кубиками фрукты, хорошо перемешиваем
- 3
Выкладываем смесь в форму с высокими бортиками и ставим на 3 минты в микроволновую печь при максимальной мощности
- 4
Когда верхняя шапочка стала плотной – готово!
