Автор рецептаЕкатерина Маслова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность448.3 ккал
Белки12.8 г
Жиры6.3 г
Углеводы85.3 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Пшеничная мука | 150 г |
| Разрыхлитель | 1 чайная ложка |
| Льняная мука | 1 чайная ложка |
| Соевое молоко | 300 мл |
| Тростниковый сахар | 2 столовые ложки |
| Растительное масло | 5 мл |
| Соль | щепотка |
| Мед | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
- 1
Смешать пшеничную и льняную муку, разрыхлитель, сахар и соль.
- 2
Залить растительным молоком и хорошо перемешать. Должно получиться жидкое, но довольно густое тесто, которое можно налить на сковороду.

Инструменты
Сковорода с керамическим покрытием - 3
Разогреть масло на сковороде маленького диаметра, налить небольшой половник теста. Обжарить панкейки с двух сторон.
- 4
Готовые панкейки сложить стопкой друг на друга. При подаче полить кленовым сиропом или жидким цветочным медом.










