Автор рецептаКулинар 4354602
История рецепта
Подходит для АИП, кето, ГАПС
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность55.1 ккал
Белки0.5 г
Жиры0.3 г
Углеводы9.4 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Зеленое манго | 1 штука |
| Зеленый базилик | 2 веточки |
| Свежие ягоды | 2 столовые ложки |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:5 минут
- 1
Манго нарезать на полоски, добавить базилик и ягоды.
Инструменты
Нож шефский - 2
Взвесить, добавить 2% (от веса) обычной соли. Перемешать.
- 3
Оставить в банке в темном месте при комнатной температуре на 3 дня для ферментации.
