Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Цукини в лимонно-горчичном соусе

Автор: Светлана Горелова
Готовить:20 минут
2 порции
Светлана Горелова

Автор рецептаСветлана Горелова

История рецепта

Давным-давно, в глубокой юности я увлеклась огородничеством в маленьком полисаднике под окном). Купила пакетик семян кабачков с гордым названием Цуккини (zucchini). Росли они замечательно, не приходливые совсем. Но суть дела не в этом) Помню собрала я свой урожай, а подруга и говорит: Что-то у тебя огурцы странные))) Да, вот такие странные огурцы))) Огородничеством я не занимаюсь, но "огурцы странные" люблю по сей день)) 

 

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность369.4 ккал
Белки3.2 г
Жиры36.8 г
Углеводы7.9 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции
Цукини300 г
Горчица1 чайная ложка
Укроппо вкусу
Сольпо вкусу
Молотый черный перецпо вкусу
Растительное масло4 столовые ложки
Лимон1 штука
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:20 минут
  1. 1

    Молодой цукини нарезать вдоль тоненькими пластинками (если нет овощерезки, то можно использовать овощечистку).

    Изображение

    Инструменты

    Нож шефский
  2. 2

    Соединить растительное масло, сок лимона, горчицу, соль, перец и взбить.

  3. 3

    Заправить цукини полученным соусом, добавить мелко нарезанный укроп и хорошо перемешать.

  4. 4

    Поместить все в стеклянную емкость (если есть стеклянная миска, то сразу в ней и готовить). Закрыть пищевой пленкой и поставить в холодильник на 3 часа.

Совет по рецепту

Укроп можно заменить базиликом. По вкусу можно добавить чеснок, сахар.
7 комментариев
Александра Рахманова
12.08.2015 в 10:24
Здравствуйте, Светлана. Как долго может храниться эта закуска? Еду в гости к подруге. Могу приготовить с вечера. Не станут ли они на следующий день  цукини вялыми?
Светлана Горелова
13.08.2015 в 11:54
Александра Рахманова,Александра, я точно сказать не могу. Готовлю понемного и разу съедаем. Но не думаю, что они станут вялыми. Если вечером приготовите, то за ночь, наверное. ничего не случится страшного) 
Евгения Мотовых
23.12.2014 в 15:24
а масло когда? 
Светлана Горелова
24.12.2014 в 10:43
Евгения Мотовых,Дописала) Масло добавляется в горчично-лимонный соус) 
Мадам ЛЕНУШ
06.12.2013 в 22:51
Обожаю этот рецепт, тоже поселился на моем столе весьма прочно )))
ЕЛЕНА РЕДЬКО
04.12.2013 в 15:06
а какую горчицу вы берете: нашу острую или дижонскую?
Светлана Горелова
24.12.2014 в 10:41
ЕЛЕНА РЕДЬКО,Любую на ваш вкус) 

Похожие рецепты

Фотография рецепта Спред из ветчины и красных перцев
Спред из ветчины и красных перцевОльга Худина
Готовить:7 минут
4 порции
Фотография рецепта Закуска из маслин, оливок и феты с розмарином
Закуска из маслин, оливок и феты с розмариномОльга Худина
Готовить:10 минут
4 порции
Фотография рецепта Спред из тунца с каперсами и тимьяном
Спред из тунца с каперсами и тимьяномОльга Худина
Готовить:10 минут
4 порции
Фотография рецепта Миндаль в карри
Миндаль в карриОльга Худина
Готовить:25 минут
4 порции
Фотография рецепта Миндаль в специях по-испански
Миндаль в специях по-испанскиОльга Худина
Готовить:24 минуты
4 порции