Энергетическая ценность на порцию

Калорийность244.5 ккал

Белки10.4 г

Жиры16.5 г

Углеводы14.1 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

5 порций

Готовить:1 час

1
Для начала берем чеснокодавилку, и в глубокую миску давим чеснок.
Инструменты
Чеснокодавилка
2
Берем сыр и натираем его на мелкой терке. Добавляем в миску к чесноку.
3
Добавляем в миску майонез и все тщательно перемешиваем, чтобы ровно распределить чеснок.
Шпаргалка
Как приготовить майонез
4
Чтобы было легче жарить хлеб. каждый кусок можно разрезать пополам. На сковородку добавляем растительное масло и жарим хлеб с двух сторон до золотистой корочки. Выкладываем хлеб на тарелку.
5
Смазываем каждый кусок сырно-чесночной массой.
6
Далее режем огурцы тонкими пластинками (режем огурец вдоль). Кладем по две пластинки на каждый кусок хлеба.
7
Потом открываем банку со шпротами и на каждый кусок хлеба поверх огурцов кладем по 1–2 шпроты.