Автор рецептаЛоскутова Марианна
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность400.1 ккал
Белки12.9 г
Жиры34.4 г
Углеводы10.6 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| Ржаной хлеб | 1 кусок |
| Домашний майонез | 1 столовая ложка |
| Горчичное масло | 1 чайная ложка |
| Перепелиное яйцо | 3 штуки |
| Красный лук | 0.1 головок |
| Сухая аджика | щепотка |
| Молотый перец чили | щепотка |
| Сельдь | 40 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:7 минут
1Кусочек хлеба обжарить на горчичном масле с обеих сторон.
Инструменты
Сковорода с керамическим покрытием
2Перепелиные яйца отварить вкрутую.
Шпаргалка
Как проверить качество яиц
3Лук нарезать тонкими полукольцами.
4Хлеб смазать майонезом.
5Приправить аджикой.
6Добавить чили.
7Сверху выложить лук.
8Затем выложить небольшие кусочки сельди.
9Яйца разрезать пополам.
10Выложить их на селедку.
11Бутерброд готов!
