Автор рецептаНата Ли
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность374.6 ккал
Белки16.5 г
Жиры33.5 г
Углеводы2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Сельдь | 1 штука |
| Куриное яйцо | 2 штуки |
| Морковь | 1 штука |
| Сливочное масло | 50 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
Яйца и морковь отварить.
Шпаргалка
Как проверить качество яиц - 2
Сельдь очистить, отделив филе.
Инструменты
Нож керамический - 3
Смешать все ингредиенты в блендере или комбайне.
Инструменты
Блендер - 4
Переложить в формочку.
- 5
Поставить в холодильник для охлаждения.
