Энергетическая ценность на порцию

Калорийность431.2 ккал

Белки1.8 г

Жиры40.8 г

Углеводы13.8 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

1 порция

Кабачки	1 штука
Рафинированное оливковое масло	2 столовые ложки
Итальянские травы	по вкусу
Соль	по вкусу
Молотый черный перец	по вкусу

Готовить:15 минут

1
Кабачок нарезать тонкими кружочками толщиной около 3 мм.
Инструменты
Нож шефский
2
Смазать кружочки маслом.
Инструменты
Силиконовая кисть
3
Одну сторону посолить и поперчить по вкусу.
4
Вторую сторону приправить итальянскими травами.
5
Отправить в микроволновку и готовить при максимальной мощности около 8 минут, периодически проверяя готовность. Время варьируется в зависимости от характеристик СВЧ-печи.
Инструменты
Посуда для СВЧ-печей
6
Выложить на бумажное полотенце, чтобы стекла лишняя жидкость.
Инструменты
Бумажные полотенца