Автор рецептаОльга Худина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность178.5 ккал
Белки1.8 г
Жиры10.2 г
Углеводы21 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Морковь | 500 г |
| Оливковое масло | 2 столовые ложки |
| Соль | по вкусу |
| Кленовый сироп | ¼ стаканов |
| Апельсиновый сок | 0.3 стаканов |
| Цедра апельсина | ½ чайных ложек |
| Молотая корица | щепотка |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
- 1
Очистите морковь и нарежьте тонкими кружками.
- 2
В сотейнике разогрейте масло и добавьте морковь. Обжарьте 3–4 минуты, затем добавьте кленовый сироп и слегка посолите. Готовьте 1–2 минуты, затем влейте апельсиновый сок. Накройте крышкой и готовьте еще примерно 3–4 минуты.
- 3
Откройте крышку, увеличьте огонь и готовьте, перемешивая, пока вся жидкость не выпарится.
- 4
Снимите с огня и вмешайте цедру и корицу.
Шпаргалка
Как подготовить цедру
