Книга рецептов
Добавить
Покэ из лосося
порция: 1ГОТОВИТЬ:
15 минут
15 минут
20
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
424
30
27
12
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Лосось
120 гОчищенные семена тыквы
10 гКунжутные семечки
3 гЗеленый лук
8 гКрасный лук
10 гКенийская фасоль
20 гКокосовое молоко
20 млТыквенное масло
10 млСок лайма
5 млСоевый соус
10 млРедис
20 гОгурцы
20 гМанго
50 гСалат романо
10 гИнструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Нарезать лосось, овощи и очищенное манго.
2Добавить измельченные тыквенные семечки, кунжут, фасоль.
3Заправить соевым соусом, кокосовым молоком, добавить несколько капель сока лайма и тыквенное масло.
4Все перемешать и подавать в скорлупе кокосового ореха.
популярные запросы:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
