Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
«Еда» стала частью «Рамблера»Ваша любимая «Еда» присоединилась к порталу «Рамблер». Мы давно дружим, а теперь стали ещё ближе. «Еда» остаётся такой, какой вы её любите — со своим стилем, вкусом и вдохновляющей атмосферой. С поддержкой «Рамблера» она получит новые возможности и будет развиваться, чтобы стать ещё удобнее, полезнее и интереснее для вас.
ПП-бутерброд

ПП-бутерброд

АВТОР: Лоскутова Марианна
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
10 минут
10 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
191
9
15
2
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Салат пак-чой
1 штука
Творожный сыр
20 г
Молотый черный перец
по вкусу
Слабосоленый лосось
35 г
Оливковое масло extra virgin
0,3 чайных ложек
Авокадо
35 г
Морская соль
по вкусу
Лимон
1 кусок
Инструкция приготовления
10 минут
Распечатать
Фото шага рецепта ППбутерброд 189290 шаг 1
1Лист салата хорошо промыть и срезать стебель.
Фото шага рецепта ППбутерброд 189290 шаг 2
2Смазать творожным сыром и приправить черным перцем.
Фото шага рецепта ППбутерброд 189290 шаг 3
3Лосось нарезать тонкими слайсами.
Фото шага рецепта ППбутерброд 189290 шаг 4
4Сбрызнуть творожный сыр оливковым маслом.
Фото шага рецепта ППбутерброд 189290 шаг 5
5Выложить сверху рыбу.
Фото шага рецепта ППбутерброд 189290 шаг 6
6Авокадо слайсировать.
Фото шага рецепта ППбутерброд 189290 шаг 7
7Посолить.
Фото шага рецепта ППбутерброд 189290 шаг 8
8Затем сбрызнуть соком лимона.
Фото шага рецепта ППбутерброд 189290 шаг 9
9Выложить авокадо на рыбу.
Фото шага рецепта ППбутерброд 189290 шаг 10
10Завернуть начинку в лист салата по методу шаурмы. Готово.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Тапас
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
10 минут
0
1
0
Бутерброд с рыбой
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
10 минут
0
2
0