Иконка книги рецептовКнига рецептовИконка добавить рецептДобавитьрецепт
Иконка книги рецептовЗолотая тысяча
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
«Еда» стала частью «Рамблера»Ваша любимая «Еда» присоединилась к порталу «Рамблер». Мы давно дружим, а теперь стали ещё ближе. «Еда» остаётся такой, какой вы её любите — со своим стилем, вкусом и вдохновляющей атмосферой. С поддержкой «Рамблера» она получит новые возможности и будет развиваться, чтобы стать ещё удобнее, полезнее и интереснее для вас.
Легкий омлет с овощами

Легкий омлет с овощами

АВТОР: Татьяна Ливенцева
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
10 минут
10 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
247
17
18
3
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Куриное яйцо
2 штуки
Сливки
2 столовые ложки
Овощи
по вкусу
Соль
по вкусу
Инструкция приготовления
10 минут
Распечатать
2Добавьте сливки.
3Поместите на 7 минут в мультиварку (режим Выпечка) или вылейте на сковороду (около 3-х минут).
Бельгийцы из Green Pan восстали против тефлона. Они со страстью проповедника рассказывают, что раскаленный больше чем на 260 градусов политетрафторэтилен токсичен и некоторых птичек вообще убивает на месте. Взамен предлагается новое антипригарное покрытие термолон, которое не содержит вредных для здоровья химикатов и позволяет при этом жарить в малом количестве масла.
Инструмент
Сковорода с керамическим покрытием
4Готовое блюдо выложите на тарелку, добавив овощи (фасоль).
Изображение
Шпаргалка
Как приготовить классический омлет
популярные запросы:
Каши
Из яиц
Омлет
Яичница
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Закусочные грибочки мухоморы из черри и перепелиных яиц
Закусочные грибочки мухоморы из черри и перепелиных яиц
Автор: ИРИНА ГЛУХОВА
1 порция
15 минут
0
1
0
Омлет в духовке с сосисками и цветной капустой
Омлет в духовке с сосисками и цветной капустой
Автор: Валентина
4 порции
30 минут
1
1
0
Омлет с кабачком и сыром
Омлет с кабачком и сыром
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
1 порция
20 минут
3
1
0
Омлет с брюссельской капустой
Омлет с брюссельской капустой
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
1 порция
20 минут
1
1
0
Омлет с зеленым щавелем и семенами льна
Омлет с зеленым щавелем и семенами льна
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
1 порция
15 минут
1
2
0
Томатная гречка с яйцом и пармезаном
Томатная гречка с яйцом и пармезаном
Автор: Еда
1 порция
30 минут
4
2
0
Яйца по-турецки с креветками
Яйца по-турецки с креветками
Автор: Еда
1 порция
25 минут
4
2
0
Омлет с томатами, говяжьим беконом и спаржей
Омлет с томатами, говяжьим беконом и спаржей
Автор: Еда
1 порция
35 минут
2
1
0
Классический омлет с сыром
Классический омлет с сыром
Автор: Еда
1 порция
15 минут
10
2
0
Шакшука по-итальянски13:01
Шакшука по-итальянски
Автор: Еда
3 порции
40 минут
16
3
0