Автор рецептаСаша Давыденко
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность116.8 ккал
Белки5 г
Жиры7.6 г
Углеводы6.8 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Натуральный йогурт | 300 г |
| Огурцы | 3 штуки |
| Чеснок | 2 зубчика |
| Оливковое масло | 1 столовая ложка |
| Кинза | ½ пучков |
| Белый винный уксус | 1 чайная ложка |
| Петрушка | ½ пучков |
| Укроп | ½ пучков |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
- 1
Натрите на терке или мелко порежьте огурцы. Слейте лишний сок, чтобы соус не получился слишком жидкий. Чеснок подавите прессом, смешайте с огурцом и йогуртом.

Инструменты
Терка ручная - 2
Добавьте мелко нарубленную зелень, оливковое масло и винный уксус, тщательно перемешайте. Приправьте солью и молотым перцем. Подавать лучше слегка охлажденным.

Инструменты
Нож керамический










