Автор рецептаЛоскутова Марианна
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность376.3 ккал
Белки18.5 г
Жиры30.7 г
Углеводы2.5 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| Слабосоленый лосось | 75 г |
| Авокадо | ½ штук |
| Творожный сыр | 1 ½ столовых ложек |
| Оливковое масло extra virgin | 1 чайная ложка |
| Лимонный сок | 1 столовая ложка |
| Морская соль | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
1Нарезать лосось кубиками.
Инструменты
Нож шефский
2Очистить авокадо и также нарезать кубиками.
3Отрезать дольку лимона.
Шпаргалка
Как подготовить цитрусовые
4Переложить авокадо в небольшую миску. Сбрызнуть лимонным соком. Перемешать.
5Добавить творожный сыр.
6Заправить оливковым маслом.
7Посолить и поперчить.
8Добавить рыбу.
9Тщательно перемешать.
10Переложить в глубокую миску и подавать.
