Автор рецептаАлла Бритвина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность283.5 ккал
Белки30.6 г
Жиры16.4 г
Углеводы3.4 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Очищенные креветки | 60 г |
| Мидии | 40 г |
| Чеснок | 5 г |
| Укроп | 5 г |
| Маслины | 2 штуки |
| Сливки 35%-ные | 20 мл |
| Майонез | 20 г |
| Кальмары | 60 г |
| Тертый твердый сыр | 30 г |
| Лимон | 20 г |
| Соль | по вкусу |
| Смесь специй для морепродуктов | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Кальмары нарезать, добавить креветки (если крупные, то нарезать), мидии, специи, измельченный чеснок и укроп. Добавить по вкусу лимонный сок, сливки и майонез.
Шпаргалка
Как подготовить креветки - 2
Приготовленную массу выложить в кокотницы (можно запечь в глубоких морских раковинах) на 2 порции, сверху выложить горкой тертый на мелкой терке сыр.
- 3
Запечь в духовке до золотистой корочки.
- 4
Подавать, украсив долькой лимона, маслиной (можно каперсами).
