Автор рецептаАнна Мораликова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность131.2 ккал
Белки14.7 г
Жиры2.3 г
Углеводы13.3 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
3 порции
| Пшеничная мука | 20 г |
| Бананы | 100 г |
| Куриное яйцо | 1 штука |
| Соль | по вкусу |
| Мягкий обезжиренный творог | 200 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
- 1
Банан размять вилкой, соединить с творогом, вбить яйцо, добавить щепотку соли.
Шпаргалка
Как проверить качество яиц - 2
Перемешать, соединить с просеянной мукой.
- 3
Аккуратными плюшечками выкладывать на пергаментную бумагу и отправить в духовку на 15–20 минут.
Инструменты
Термометр для духовки
