Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
«Еда» стала частью «Рамблера»Ваша любимая «Еда» присоединилась к порталу «Рамблер». Мы давно дружим, а теперь стали ещё ближе. «Еда» остаётся такой, какой вы её любите — со своим стилем, вкусом и вдохновляющей атмосферой. С поддержкой «Рамблера» она получит новые возможности и будет развиваться, чтобы стать ещё удобнее, полезнее и интереснее для вас.
Бананово-кокосовый коктейль

Бананово-кокосовый коктейль

АВТОР: Матильда Огурцова
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
10 минут
10 минут
20
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
586
14
38
57
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Бананы
1 штука
Кокосовая стружка
2 столовые ложки
Питьевой йогурт
150 мл
Кокосовое молоко
100 мл
Кокосовый сахар
по вкусу
Семена льна
по вкусу
Инструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Положить в блендер банан и кокосовую стружку, влить кокосовое молоко и йогурт, пробить до однородной консистенции.
2Добавить кокосовый сахар по вкусу и перемешать до растворения сахара.
3Перелить коктейль в большой стакан, украсить семенами льна и кокосовой стружкой.
Совет к рецепту
Вместо кокосового сахара можно взять обычный или заменить любимым сиропом.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Смузи с яблоком и корицей
Автор: Еда
1 порция
35 минут
3
1
0