Автор рецептаЕлена Попова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность777.7 ккал
Белки56.2 г
Жиры49.2 г
Углеводы28.7 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Белый хлеб | 4 куска |
| Китайская капуста | 200 г |
| Куриное яйцо | 2 штуки |
| Российский сыр | 4 куска |
| Панировочные сухари | 100 г |
| Орегано | по вкусу |
| Хмели-сунели | по вкусу |
| Соль | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
| Майонез | по вкусу |
| Филе куриной грудки | 200 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Режем мелко листья салата, 2 яйца (предварительно отваренные) и курицу (предварительно отваренную) тонкой соломкой. Все перемешиваем, солим и заправляем майонезом.
- 2
В кусочках белого хлеба приминаем серединку и в каждую кладем по ломтику сыра. Начинку выкладываем лишь на двух куска хлеба, утрамбовывая (но, чтобы не вываливалось) и накрываем вторым куском хлеба с сыром.
- 3
В тарелке вилкой взбиваем яйцо и немного разбавляем водой (1 столовая ложка), добавляем специи по вкусу.
- 4
Окунаем гренки в яйцо, а потом обваливаем в сухарях со всех сторон. Обжариваем на растительном масле с двух сторон до золотистой корочки.
