Автор рецептаMaria
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность213.2 ккал
Белки5.6 г
Жиры0.9 г
Углеводы50.7 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Тыква | 500 г |
| Бананы | 3 штуки |
| Мука грубого помола | 6 столовых ложек |
| Сода | 1 чайная ложка |
| Ванильный сахар | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:45 минут
- 1
Промыть тыкву, очистить ее от кожуры и удалить семечки.
Инструменты
Сковорода чугунная - 2
Натереть тыкву на мелкой терке.
Инструменты
Терка ручная - 3
Очистить бананы, размять их вилкой до состояния пюре и добавить к тыкве.
- 4
Добавить в полученную массу муку, соду, хорошо перемешать.
Инструменты
Миксер - 5
Мокрыми ладонями сформировать лепешки и жарить на сковороде с двух сторон до готовности.
