Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
«Еда» стала частью «Рамблера»Ваша любимая «Еда» присоединилась к порталу «Рамблер». Мы давно дружим, а теперь стали ещё ближе. «Еда» остаётся такой, какой вы её любите — со своим стилем, вкусом и вдохновляющей атмосферой. С поддержкой «Рамблера» она получит новые возможности и будет развиваться, чтобы стать ещё удобнее, полезнее и интереснее для вас.
Овсяная каша аля горячий шоколад со взбитыми сливками

Овсяная каша аля горячий шоколад со взбитыми сливками

АВТОР: Саша Данилова
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
10 минут
10 минут
32
История к рецепту

Существует одна сладкая статистика, которая гласит, что 9 из 10 людей в мире любят шоколад, а тот 10-ый, который не любит, лишь нагло об этом врёт. Другая статистика утверждает, что ежегодно человечество тратит на потребление шоколада более 20 миллиардов долларов. И наконец третья статистика говорит, что более 50 миллионов человек в мире заняты в сфере его производства. Такую сладкую статистику приятно читать, не правда ли? Особенно если параллельно отламывать кусочек от любимой шоколадки. 

К сожалению, я не встречала данных статистики относительно того, какой процент людей отдает предпочтение белому, молочному или темному шоколаду по отдельности. Но как бы там, ни было, этот рецепт адресован любителям именно горького шоколада в диапазоне от 60 до 70 процентов. Очень достойная опция для завтрака и по-честному шоколадный вкус.

Все конечно здорово, подумаете Вы, но вот загвоздка: где мне достать какао-масло и какао-зерна и не проще ли их опустить? Проще, но не лучше. И если еще можно сделать скидку на какао-масло и взять обычное сливочное, и катастрофы не произойдет, то какао-зерна лучше ничем кроме какао-зерен не заменять. Их наличие - это как раз тот ключевой элемент, без которого качественный горький шоколад не может считаться горьким. Начните с чайной ложки на порцию, а дальше варьируйте по вкусу.

Существует одна статистика, утверждающая, что если начинать каждое утро с шоколадной овсянки, то можно стать счастливым человеком. Это не общепризнанная статистика, а лишь моя личная и местами сильно субъективная. Но пусть скрасить всю жизнь одной овсянкой не выйдет, то утро - всенепременно. С восклицательным знаком на конце.

 

Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
735
21
33
93
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Молоко
300 мл
Овсяные хлопья
60 г
Тростниковый сахар
1 столовая ложка
Молотая корица
¼ чайные ложки
Какао-порошок
2 чайные ложки
Масло какао
½ чайные ложки
Взбитые сливки
по вкусу
Горький шоколад
25 г
Какао-бобы
1 чайная ложка
Инструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Вскипятите в сотейнике молоко, добавьте сахар (можно обычный), корицу, какао-порошок, перемешайте и поварите минуту, потом забросьте овсяные хлопья варите на среднем огне до желаемой густоты. Когда овсянка начнет «подходить», добавьте к ней шоколад, зерна какао и масло, снимите с огня, дайте шоколаду полностью раствориться, перемешайте кашу до однородности, при необходимости подержите под крышкой для большей густоты.
2Подавайте овсянку в кружках/чашках/прозрачных баночках из-под варенья или граненых стаканах аля советская столовая, щедро отсадив сверху шапку взбитых сливок и посыпав молотой корицей или просеянным какао-порошком. Опять-таки не перепутайте с горячим шоколадом.
Совет к рецепту
Зерна какао (cocoa nibs) и какао-масло (cocoa butter) обитают в магазинах вегетарианских продуктов и здорового питания.
популярные запросы:
Комментарии (1):
0
Потрясающе!
Читайте также:
Похожие рецепты
Кускус
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
10 минут
1
1
0
Пшенная каша с тыквой
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
4 порции
40 минут
2
1
0
Овсянка с угрем и персиком
Автор: Еда
4 порции
20 минут
1
1
0
Рисовые хлопья с манго
Автор: Еда
6 порций
30 минут
1
1
0