Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Овсяная каша с ягодно-фисташковым соусом

Автор: Саша Данилова
Готовить:10 минут
2 порции
Саша Данилова

Автор рецептаСаша Данилова

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность830.5 ккал
Белки23.5 г
Жиры27.5 г
Углеводы123.6 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции
Молоко600 мл
Геркулес120 г
Сольщепотка
Вишневый сок⅓ стаканов
Черешня200 г
Палочки корицы1 штука
Молотый мускатный орехщепотка
Несоленые фисташки50 г
Сахар110 г

Инструкция приготовления

Готовить:10 минут
  1. 1

    Для соуса соедините в сотейнике вишневый сок, черешню, порезанную на половинки и очищенную от косточек; несоленые фисташки, 80 мл сахара, палочку корицы и щепотку молотого мускатного ореха. Готовьте соус на среднем огне, помешивая, пока черешня не отдаст большую часть своего сока и сироп не загустеет примерно 10–12 минут. Снимите с огня и удалите палочку корицы. Остудите при комнатной температуре. Перелейте в банку до использования.

    Изображение

    Инструменты

    Сотейник
  2. 2

    Для каши налейте молоко в кастрюлю и поставьте на средний огонь. Добавьте щепотку соли и 30 мл сахара. Доведите молоко до кипения и всыпьте геркулес. Варите, помешивая, примерно 5–7 минут до загустения каши.

  3. 3

    Подавайте кашу с темным ягодно-фисташковым соусом.

2 комментария
Саша Данилова
29.05.2013 в 17:10
Юля, спасибо за комплимент)) я тоже люблю каши, что собственно и сподвигает с ними креативить :)
Юля Эффектная
29.05.2013 в 14:55
Классные у вас рецепты каш :) Очень люблю каши, ем каждое утро! :) Выбираю какие не такие калорийные, чтобы без сиропа, например :) Этот рецепт понравился, обязательно попробую! :)

Похожие рецепты

Фотография рецепта Кремовая банановая овсянка
Кремовая банановая овсянкаAmelia Hailey
Готовить:15 минут
2 порции
Фотография рецепта Ленивая овсянка
Ленивая овсянкаЕда
Готовить:30 минут
3 порции
Фотография рецепта Пшенная каша с тыквой и сырным соусом
Пшенная каша с тыквой и сырным соусомЕда
Готовить:50 минут
4 порции
Фотография рецепта Полба со свеклой и белыми грибами
Полба со свеклой и белыми грибамиЕда
Готовить:1 час
4 порции
Фотография рецепта Каша из бобов эдамамэ
Каша из бобов эдамамэЕда
Готовить:40 минут
2 порции
Фотография рецепта Томатная овсянка
Томатная овсянкаЕда
Готовить:30 минут
2 порции
Фотография рецепта Тушеная гречка с говядиной
Тушеная гречка с говядинойАртемий
Готовить:30 минут
5 порций