Энергетическая ценность на порцию

Калорийность1108.2 ккал

Белки40.6 г

Жиры36 г

Углеводы150.7 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

1 порция

Готовить:10 минут

1
Чиабатту разрезать параллельно верхушке пополам и отправить обе части на сухую раскаленную сковороду мякотью вниз.
Инструменты
Нож шефский
2
Через 1–2 минуты снять с огня и смазать подрумяненные части майонезом (примерно 0,5 столовой ложки на обе половинки).
3
Лук нарезать перьями или полукольцами.
4
На одну половинку чиабатты выложить лист айсберга.
5
Сверху добавить пару слайсов помидора и посолить.
6
Далее выложить базилик.
7
Тунец переложить в глубокую миску.
8
Заправить майонезом и поперчить.
Шпаргалка
Как приготовить майонез
9
Тщательно перемешать.
10
Выложить получившуюся массу поверх зелени.
11
Сверху добавить лук, нарезанный перьями или полукольцами.
12
Закрыть сэндвич второй половиной чиабатты.