Автор рецептаAnastasia Yaroshenko
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность262.9 ккал
Белки22.3 г
Жиры13.2 г
Углеводы13.2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Творог 9%-ный | 400 г |
| Кефир 3,2%-ный | 100 мл |
| Куриное яйцо | 2 штуки |
| Манная крупа | 2 столовые ложки |
| Мед | 1 столовая ложка |
| Соль | щепотка |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:55 минут
- 1
Манку залить кефиром на 15-20 мин.
- 2
Смешать все ингредиенты (если смешать в миксере с чашей - творог становится пышным).
Инструменты
Миксер - 3
Смазать форму маслом, посыпать сухой манкой.
- 4
Выпекать при 185 градусах минут 35-40.
Инструменты
Термометр для духовки
