Автор рецептаVadim Pilyugin
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность271.1 ккал
Белки19.9 г
Жиры19.3 г
Углеводы4.2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Куриное яйцо | 3 штуки |
| Сливочный сыр | 3 столовые ложки |
| Помидоры | 1 штука |
| Рукола | 50 г |
| Слабосоленая семга | 50 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:40 минут
- 1
Взбить белки.
Шпаргалка
Как взбить белки - 2
Взбить желтки.
Инструменты
Миксер - 3
Добавить крем - сыр к желткам.
- 4
Добавить белки.
- 5
Наливать ложкой на противень.
- 6
Выпекать 30 минут при температуре 150 градусов.
Инструменты
Термометр для духовки - 7
Помидор и семгу нарезать пластинками.
Инструменты
Нож шефский - 8
Собрать бургер по вкусу.
