Автор рецептаElya Livinskaya
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность519 ккал
Белки16.4 г
Жиры11.4 г
Углеводы86.8 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| Мюсли | 50 г |
| Бананы | 40 г |
| Апельсины | 40 г |
| Грейпфруты | 40 г |
| Яблоко | 40 г |
| Груши | 40 г |
| Йогурт | 200 мл |
| Гречишный мед | 30 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
- 1
Фрукты помыть, почистить, нарезать и выложить на тарелку
Инструменты
Нож керамический - 2
Мюсли насыпать в глубокую тарелку и залить йогуртом
- 3
Подавать со стаканом апельсинового сока, чаем или кофе
