Автор рецептаСайра Хафизе
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность315 ккал
Белки15.3 г
Жиры0.8 г
Углеводы63.3 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| Сок из красных апельсинов | 100 мл |
| Бананы | 1 штука |
| Обезжиренный йогурт | 100 мл |
| Черника | 100 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:5 минут
- 1
В блендере смешать все ингредиенты до однородного состояния.
