Автор рецептаЕкатерина
История рецепта
Летом самый простой способ освежиться - выпить чего-нибудь прохладного и вкусного. Смузи для этого идеален. Ведь с ним вы е только освежитесь, но и получите заряд бодрости и витаминов. В ощем-то, именно за это я смузи и люблю. А летом всегда хочется пробовать что-нибудь необычное и экзотическое, поэтому я нашла очень приятным сделать этот вкуснейший напиток из манго и ананаса.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
| Манго | 1 штука |
| Ананас | 8 кусков |
| Апельсиновый сок | по вкусу |
| Ванильный йогурт | 100 г |
Инструкция приготовления
- 1
Выжимаем из апельсинов сок.
Инструменты
Пресс ручной для цитрусовых - 2
Положить в блендер мякоть манго, ананасовые дольки, йогурт и сок.
Инструменты
Блендер - 3
Смешать до однородной массы.
- 4
Разлить смузи по бокалам. Для украшения взять листочки мяты и положить их прямо на смузи.
- 5
Клубнику надрезать снизу и прицепить на бокал.
- 6
Вставить трубочки, подать.
