Автор рецептаАлександр Антропов
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность643.5 ккал
Белки14.7 г
Жиры22.8 г
Углеводы99.9 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Бананы | 3 штуки |
| Замороженная черника | 100 г |
| Молоко | 400 мл |
| Пломбир | 200 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:5 минут
- 1
Бананы и чернику сложить в чашу блендера, добавить половину молока и измельчить до однородности.
Инструменты
Блендер - 2
Долить оставшееся молоко, добавить мороженое и взбить коктейль 1 минуту постепенно увеличивая скорость, коктейль должен стать воздушным и легким.
- 3
Перелить всё в два высоких бокала и украсить по желанию взбитыми сливками.
