Автор рецептаEkaterina Gusakova
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность474.3 ккал
Белки13 г
Жиры18.9 г
Углеводы66.1 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| Бананы | 1 штука |
| Какао-порошок | ½ столовых ложек |
| Орехи | 2 столовые ложки |
| Молотая корица | ½ чайных ложек |
| Мед | ½ столовых ложек |
| Обезжиренное молоко | ½ стаканов |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Смешать в блендере все ингредиенты.
Инструменты
Блендер - 2
По желанию можно добавить лед.
Инструменты
Льдогенератор
