Энергетическая ценность на порцию

Калорийность368.8 ккал

Белки13.1 г

Жиры11.7 г

Углеводы54.5 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции

Готовить:10 минут

1
В сотейник насыпать какао.
Инструменты
Сотейник
2
Добавить 2 ложки сахара.
3
Перемешать до однородности.
4
Залить молоком и поставить на плиту.
Шпаргалка
Преимущества индукции
5
Довести до кипения и сразу снять с огня.
6
Банан разрезать на несколько частей и поместить в блендер.
Инструменты
Блендер погружной
7
Пюрировать до однородности.
8
Влить какао и еще раз взбить.
9
Подготовить маршмеллоу.
10
Какао с бананом перелить в стакан и украсить маршмеллоу. Напиток готов.