Книга рецептов
Добавить
Какао с имбирем и чили
порция: 1ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
10
Автор рецепта
В какао много магния. Если у вас выпадают волосы, хроническая усталость или нервозность — введите его в свой рацион.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
283
13
13
30
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Молоко
250 млКакао-порошок
2 столовые ложкиСахар
1 чайная ложкаСвежий имбирь
2 чайные ложкиЧили-пудра
по вкусуИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Отделите немного молока и смешайте в стакане с какао, чтобы не было комочков.
2В остальное молоко добавьте мелко натертый имбирь и настаивайте 20 минут.
3Затем процедите его через сито в ковш, поставьте на плиту и доведите до кипения.
4Добавьте молоко с какао, сахар, чили и, помешивая, проварите несколько минут.
Совет к рецепту
Сладкоежки могут добавить сахара побольше. Если вы не любите острое — добавьте всего 1 чайную ложку имбиря или откажитесь от чили.
популярные запросы:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
