Автор рецептаОльга Худина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность177.6 ккал
Белки5.2 г
Жиры2.3 г
Углеводы31.6 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Замороженная клубника | 2 стакана |
| Клюквенный сок | ½ стаканов |
| Апельсиновый сок | ¼ стаканов |
| Клубника | 2 штуки |
| Ванильный йогурт | ½ стаканов |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:5 минут
- 1
В блендере смешайте замороженную клубнику, клюквенный и апельсиновый соки и йогурт. Взбейте до однородной массы.
Инструменты
Блендер - 2
Переложите в 2 стакана и украсьте свежими ягодами. Сразу подавайте.
