Автор рецептаЭлина Пилюгина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность313.5 ккал
Белки6 г
Жиры1.9 г
Углеводы71.5 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Малина | 7 штук |
| Клубника | 7 штук |
| Бананы | 1 штука |
| Арбуз | 6 кусков |
| Фруктовый сок | 250 мл |
| Овсяная крупа | 2 столовые ложки |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:5 минут
- 1
Очистить банан.
- 2
Нарезать все кусочками и выложить в блендер.
Инструменты
Блендер - 3
Залить соком и взбить.
