Автор рецептаМарго Носкова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность87.8 ккал
Белки1.1 г
Жиры0.3 г
Углеводы19.6 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Грейпфруты | 1 штука |
| Персики | 1 штука |
| Ананас | ½ штук |
| Морковный сок | ½ стаканов |
| Мед | 1 чайная ложка |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
Ананас нарезать кусочками, грейпфрут и персик очистить от кожуры и также нарезать кусочками.
- 2
Нарезанные ананас, персик, грейпфрут залить морковным соком и добавить мед. Все ингредиенты перемешать в блендере 3–5 минут.
Шпаргалка
Как разделать ананас - 3
Готовый смузи украсить долькой персика.
