Автор рецептаЛоскутова Марианна
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность306.1 ккал
Белки20.8 г
Жиры23.7 г
Углеводы2.2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
3 порции
| Филе грудки индейки | 250 г |
| Твердый сыр | 50 г |
| Смесь перцев | по вкусу |
| Розовая гималайская соль | по вкусу |
| Репчатый лук | 25 г |
| Помидоры черри | 50 г |
| Майонез | 3 столовые ложки |
| Оливковое масло | 1 столовая ложка |
| Зеленый лук перья | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
1Слайсировать черри.
2Посолить.
3Нарезать лук тонкими кольцами.
4На сковороде разогреть оливковое масло на сильном огне.
Инструменты
Сковорода с керамическим покрытием
5Натереть сыр на крупной терке.
6Выложить стейки из грудки индейки. Обжаривать на сильном огне 2–3 минуты.
7Посолить и поперчить.
8Перевернуть стейки и обжаривать еще 2 минуты. Убавить огонь до среднего. Смазать сверху стейки майонезом.
Шпаргалка
Таймеры варочных поверхностей
9Поперчить.
10Сверху выложить лук.
11Сверху выложить слайсы черри.
12Присыпать сыром.
13Накрыть крышкой и обжаривать еще около 5 минут.
14Выложить на блюдо, добавить лук и подавать.
