Энергетическая ценность на порцию

Калорийность287 ккал

Белки25.2 г

Жиры8.7 г

Углеводы27.1 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

8 порций

Готовить:1 час 30 минут

1
Помыть и нарезать кубиками куриное филе.
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе
2
Очистить луковицу и порезать кольцами, прожарить на растительном масле до прозрачности.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук
3
Затем добавить на сковороду курицу и прожарить в течение нескольких минут.
4
Форму для выпекания смазать растительным маслом. Выложить на дно слой картошки, затем лука и курицы, посолить и поперчить. Повторить несколько раз.
5
Взбить в миске яйца со сливками, добавить тертый сыр и хорошенько перемешать. Картошку и мясо залить яичной смесью и поставить в духовку разогретую до 180 градусов на 60 минут.
Инструменты
Миксер