Автор рецептаОля Давыдова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность907 ккал
Белки62.7 г
Жиры64.6 г
Углеводы20 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Мед | 2 столовые ложки |
| Курица | 1 штука |
| Горчица | 4 столовые ложки |
| Оливковое масло | 2 столовые ложки |
| Апельсины | 2 штуки |
| Соль | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:1 час
- 1
Разогрейте духовку до 200 градусов.
Инструменты
Термометр для духовки - 2
Смешайте горчицу с медом. Натрите медовой смесью курицу изнутри и снаружи. Выжмите сок из апельсинов, а мякотью нафаршируйте курицу. Сбрызните курицу маслом и приправьте солью и перцем. Заверните тушку в фольгу и выложите в форму.
Шпаргалка
Как подготовить цитрусовые - 3
Запекайте в духовке около часа, поливая выделяющимся соком.
